Archivio Autore: Anna Borraccino

Il sistema immunitario e l’instaurarsi della gravidanza

Il sistema immunitario è una “macchina” complessa che richiede l’intervento di numerosi protagonisti (organi, cellule, molecole) finalizzati allo svolgimento di difesa e omeostasi.

L’equilibrio ormonale, e alimentare, per la fertilità

L’equilibrio ormonale è necessario per la fertilità (intesa come salute riproduttiva), per la fecondità (intesa come ricerca della gravidanza) e per salute stessa del bambino.

Connessione tra il Microbiota Intestinale e Vaginale

Questo ultimo articolo testimonia l’importanza dell’alimentazione, dell’integrazione pre e probiotica e della medicina ma se attuata in maniera mirata e personalizzata.

Microbiota e Benessere Intestinale

In questo articolo invece parlerò della popolazione microbica, ossia l’insieme dei microrganismi, presenti al suo interno, cominciando dalle definizioni in quanto il termine Microbiota è differente dal termine Microbioma

Benessere intestinale e Fertilità

ll tema più richiesto, tra le opzioni da me proposte sui social (Instagram e Facebook), è stato il benessere intestinale. Considerandolo come uno dei capisaldi su cui agire per la fertilità, ho ritenuto opportuno scrivere più articoli in modo da spiegare a tutto tondo il mondo dell’intestino e di come possa influire sulla nostra salute in generale, compresa la riproduzione.

Carboidrati e Fertilità

Quando si parla di carboidrati implicitamente si pensa alla rinuncia di qualcosa di piacevole e che, anche dal punto di vista psicologico, ha un forte impatto sul nostro umore e sul senso di sazietà e di appagamento di un pasto. Tuttavia molte volte non è necessaria l’esclusione ma la giusta informazione e scelta dell’alimento.

Il ruolo dell’Ostetrica nella PMA

Spero che questo articolo possa far luce su una figura professionale da cui la coppia, e la donna in particolare, può avere un ulteriore aiuto, oltre alla figura del medico, nel momento in cui si trova ad affrontare *fisicamente* ogni fase del percorso della PMA.

Salmone al forno con granella di pistacchi

Una nuova foto appena arrivata del pranzo di una mia paziente, così gentile da inviarmela per poterla condividere con voi e darvi un’idea per il pranzo! Salmone cotto al forno impanato con granella di pistacchi e condito con:  olio extravergine di oliva a crudo(fondamentale per formare gli ormoni), sale (che non deve mai essere troppo ridotto nella vostra […]