La flora intestinale o microbiota è la ricca popolazione di microrganismi che colonizza l’intestino, molte cattive abitudini, sia alimentari che psicologiche determinano un’alterazione del suo equilibrio con pesanti conseguenze sulla nostra salute intestinale.
La nostra alimentazione influisce sugli ormoni Il legame tra l’alimentazione e gli ormoni è spesso sottovalutato, gran parte della nostra alimentazione influisce sull’assetto ormonale, soprattutto nella donna. Come già visto nel caso specifico della Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS), la prima terapia per riequilibrare l’assetto ormonale è quella alimentare, in particolare vi sono sostanze contenute negli alimenti che hanno […]
Il peso è importante per vari aspetti: l’asse riproduttivo femminile è infatti legato allo stato nutrizionale. L’alimentazione, sia nell’uomo che nella donna, può influenzare la riproduzione, non solo in base al tipo di alimenti con cui ci nutriamo, ma anche in base a quanto il nostro peso si allontana dal range di normalità. Sia in […]
La stimolazione ovarica rappresenta la prima tappa di un percorso di PMA (Procreazione Medicalmente Assistita).
Alla fine del mese di Febbraio ho avuto modo di incontrare una grande professionista: la Dottoressa Elisabetta Casaletti, anestesista e medico agopuntore che tratta nello specifico problematiche di fertilità e Procreazione Medicalmente Assistita (potete visualizzare qui il suo sito). Il contatto tra noi due è avvenuto tramite un passaparola, con feedback positivo, da parte delle […]
Il peso in relazione alla fertilità, al contrario di quello che si pensa, è importante non solo per la donna ma anche per l’uomo.
L’utilizzo degli olii essenziali è molto comune non solo per il loro splendido odore ma anche, e soprattutto, per il loro uso terapeutico. Nella mia pratica ambulatoriale ritengo necessaria la collaborazione con più figure in modo da poter trattare la coppia, o il/la paziente, da più punti di vista che non riguardi solo quello prettamente medico […]
L’alimentazione si è visto che ha un ruolo incisivo in vari ambiti e in particolare nella nefrolitiasi, tenendo conto di alcuni “elementi” in particolare.
Ascoltando le mie pazienti, soprattutto le donne in attesa, noto quanta confusione ci sia tra la glicemia a digiuno e la curva glicemica. Cercherò di spiegare in maniera più semplice la differenza.
In questo articolo cercherò di fornirvi alcune nozioni utili per la lettura delle etichette alimentari e per fare una spesa consapevole.