Archivio Tag: Nutrizione

Microbiota & Fertilità: come agire

Nei precedenti articoli (leggi qui e qui) ho spiegato nel dettaglio cosa intendiamo per microbiota, ma soprattutto qual è la differenza con il microbioma, affinché non vi troviate impreparati nella lettura delle vostre analisi o referti medici che ne valutino la loro composizione. In primis ci tengo a precisare l’importanza della distinzione tra il microbiota […]

L’alimentazione come supporto per il sistema immunitario

In questo periodo particolare di quarantena le domande che mi pongono più frequentemente sono quelle relative al supporto alimentare per il sistema immunitario. A tal proposito ho dedicato una serie di post sui miei profili Social che pongono in risalto alcuni micronutrienti e alcune vitamine fondamentali per la funzionalità del sistema immunitario. Tuttavia ci tengo […]

Nutriamo la Fertilità Maschile

La qualità spermatica è fondamentale quanto quella femminile, perché come ripeto spesso “il puzzle è fatto da due tasselli” e bisogna curare e nutrire entrambi. Gli spermatozoi richiedono i giusti nutrienti, provenienti dall’alimentazione e anche dall’integrazione, per poter svolgere il lungo cammino, ossia attraversare l’apparato riproduttivo femminile fino a raggiungere l’ovocita e trasportare il corredo […]

Le vitamine fondamentali per la fertilità: Vitamina B6 e B12

Questo primo articolo farà parte di una serie che avrà come tema principale: l’integrazione Le coppie, in particolare le donne, che cercano una gravidanza assumono e associano molti e molti integratori, all’alimentazione e al percorso di PMA (Procreazione Medicalmente Assistita), di cui spesso non conoscono i loro effetti e i loro benefici. Bene, ho deciso […]

L’agopuntura e la Fertilità Femminile

Alla fine del mese di Febbraio ho avuto modo di incontrare una grande professionista: la Dottoressa Elisabetta Casaletti, anestesista e medico agopuntore che tratta nello specifico problematiche di fertilità e Procreazione Medicalmente Assistita (potete visualizzare qui il suo sito). Il contatto tra noi due è avvenuto tramite un passaparola, con feedback positivo, da parte delle […]